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[리뷰]
아침에 먹는 사과 한 알이 평생 건강을 책임진다!
작성자: 명존 추천수: 0 2012.11.09
아침 사과 한 알이 정말 평생 건강을 좌우할 수 있을까?사과 속에 다양한 영양소가 들어 있고, 사과를 섭취하면 여러 가지 효능들이 발휘된다는 것은 알고 있었다. 그런데 실제로 우리 몸의 어떤 기관에 어떻게 작용하여, 내 몸의 건강 상태를 개선하는지는 확실하게 알지 못했다. 그런 면에서 이 책은 사과가 얼마나 훌륭한 먹거리이며,잘 먹는 것이 중요하...
[리뷰]
살을빼고 독을 빼는 아침 사과 혁명
작성자: Quarantine 추천수: 0 2012.12.29
저자는 도야마의과약과대학교 명예교수이다. 니가타 대학교 대학원을 나왔고 미국 클리블랜드 클리닉 유학을 했다. 대장암 연구를 했으며 다자와 겐지 박사는 사과의 효능에 주목을 했다. 저자는 사과의 효능과 우리 몸의 효능을 따졌을때 아침에 먹는 사과가 가장 좋...
[리뷰]
살을 빼고 독을 빼는 아침 사과 혁명
작성자: 체게바라04 추천수: 0 2013.07.30
<P>몸속엔 노폐물과 독성물질이 쌓여간다. 이것은 비만과 노화, 변비와 소화 장애, 스트레스와 불면증, 암과 동맥경화 등의 원인이 된다. 그런데 아침 식단만 간단히 바꿔도 내 몸과 일상이 달라진다는 사실을 알고 있는가? <BR>체르노빌 원전 사고 이후 25년 연구로 밝혀진 사과의 숨겨진 효능에 주목했던 다자와 겐지(田澤賢次) 박사는, ...
