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[리뷰]
내 몸과 마음 바로 세우기
작성자: 리버오브드림 추천수: 0 2012.04.26
명상의 효과는 이미 과학적으로 입증이 되고 있습니다. 2009년 서울대병원 정신과에서도 명상이 스트레스에 끼치는 영향력의 정도를 연구한 결과, 명상을 지속적으로 하면 우리 뇌에서 주의력과 감정조절을 담당하는 전두엽과 측두엽이 활성화되고 두터워진다고 보고했습니다. 저자는 스타급 운동선수들이 명상을 통해 실력은 출중하나 팀 내 ‘소외’영역에서 ‘소통’의 마당으...
[리뷰]
경제관념 바로 세우기
작성자: webssy 추천수: 4 2009.04.22
지도 없이 떠나는 101일간의 세계문화역사시리즈중 부자들의 경영비법 우리가 많이 알고 있거나 자주 접하는 기업, 무심코 사용하고 있는 물건들, 이런 것에 많은 노력과 생각들의 결정체 라는 사실이 사고를 넓이고 요즘 많이 이야기 하는 우뇌를 발달시켜 창의력을 키워야겠다는 생각이 많이 들었다. 하지만 창의력만 가지...
작성자: 동화의 곡간 추천수: 4 2009.08.07
성공의 99%는 비범함이 아니라 기본이다. 위의 글은 『어려울수록 기본에 미쳐라』라는 책의 부제이다. 그런데도 우리는 99%의 기본보다는 1%의 비범함이나 행운에 의지해 성공을 넘보거나 바라곤 한다. 이 책에서는 한걸음 한걸음씩 쌓아 올린 기본과 초심에 대해 강조하고 있다. 물론 우리는 이것의 중요함을 익히...
[리뷰]
[서평] (중앙M&B) *숨은 키 숨은 집중력 되찾아 주는 우리 아이 척추 바로 세우기* 척추학교
작성자: 우주맘짱 추천수: 0 2011.08.26
이 책은 재활의학전문의가 쓴 책이기도 하고 국내 유명 프로 스포츠 스타의주치의이기도해서 더 관심이 끌렸던 책이에요!!옷, 신발, 가방, 책상과 의자, 침대, 눕는 자세, 컴퓨터 할때의 자세까지 우리가 몰랐던 척추 건강을 위해 할 수 있는 상식들을 꼼꼼히 알려주기에 생활에 적용한다면 키, 집중력은 저절로 해결이 될거 같으네요^^ 잘못된 자세, ...
