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[리뷰]
홈트에 적합한 운동
작성자: Myung 추천수: 0 2012.05.08
집에 홈짐을 꾸몄는데 약간 부족함이 있었는데라텍스 밴드를 함께 주니 같이 운동하면 좋을것 같습니다. 홈트하다보면 아무래도 공간이 좁아 중간중간 부족한 운동이 있는데, 밴드와 함께 하다보니 재미도 있고, 더 효울적일것 같습니다.
[리뷰]
아이들의 웃음소리가 들리는 추리소설
작성자: 헤론 추천수: 0 2012.05.25
여러분들은 추리소설을 좋아하게 된 때가 언제부터입니까? 저는 어렸을 적 텔레비전 시리즈(지금은 제목도 기억나지 않아요)와 어린이용 추리소설을 읽으면서 추리소설 팬이 되었지요. 기억하실지 모르겠지만 금성출판사에서 나온 <주니어 추리문학 시리즈>(지금은 도서관 아니면 헌책방에서나 찾을 수 있죠)에는 소년 소녀 탐정이 등장하는 작품이 많아 ...
[리뷰]
[사계절의 홈베이킹] 참 예쁜 디저트 다이어리!
작성자: 찬란햇 추천수: 8 2009.11.22
쿠키나 케이크를 좋아하는 밀가루홀릭이라면 누구나 한 번쯤 들려봤을 블로그, 마요! 유명 블로거가 쓴 또 한 권의 베이킹 책, '사계절의 홈베이킹'이 출시되었다. 워낙에 베이킹을 좋아하기에 이것저것 책도 많이 사고 레시피도 다양하게 비축한 탓에 더 이상 왠만한 베이킹 서적은 눈에 들어오지 않았는데... 요 책, 사계절의 홈베이킹은 '女...
[리뷰]
기적의 10분 밴드 테라피!!
작성자: qagwfse 추천수: 0 2012.05.09
이 책은 라텍스밴드를 근력운동도구로 사용하여 할 수 있는 다양한 운동을 담고 있다. 예를 들어 한쪽 끝을 발로 밟고 나머지 한쪽을 잡고 당기면서 레터럴레이즈(옆어깨운동)를 하고두발 사이에 끼고 양손으로 잡고 뒤로 당기면서 등운동을 하는 식이다.차인표가 힐링캠프 나와서 라텍스밴드로 운동한다고 시범 보여주면서 더 많이 알려졌고.. 그냥 가장 쉬운자세 ...
[리뷰]
라텍스밴드는 근력운동도구로 다양한 운동을 할 수 있습니다.
작성자: 꿀레 추천수: 0 2012.05.14
라텍스밴드는 근력운동도구로 다양한 운동을 할 수 있습니다.예를 들어 한쪽 끝을 발로 밟고 나머지 한쪽을 잡고 당기면서 레터럴레이즈(옆어깨운동)를 하고두발 사이에 끼고 양손으로 잡고 뒤로 당기면서 등운동을 하는 뭐 그런겁니다.밴드를 손에 돌돌감거나 전체 길이를 짧게/길게 잡는 식으로 운동강도를 조절할 수 있구요(차인표 형님께서 힐링캠프 나와서 라텍스밴드로 운...
