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[리뷰]
따뜻한 몸으로 건강과 행복 지키기
작성자: 오즐 추천수: 2 2010.05.28
작년부터 손발이 차가운 냉증이 있어서 진료를 받은 적이 있다. 워낙 체질이 차기는 했어도 몸에 이상을 느끼지 않았는데 그 때는 뭔가 안 좋다는 느낌이 들었다. 쉽게 피로하고 어깨와 허리 결림도 심해졌다. 약을 먹고 조금 나아졌지만 기본적인 식생활과 습관이 바뀌지 않으니 도로 안 좋아졌다. 몸의 이상이 저체온 증상과 연관이 있다고는 생각했는데 실제로 그것을 ...
[리뷰]
암도 생활습관병도 몸을 따뜻하게 하면 낫는다 1 (이론편)
작성자: 땅콩걸 추천수: 0 2010.06.04
“P189. 병을 모르는 면역력 강한 몸이 되려면 몸을 잘 데우고, 노폐물로 오염된 피를 정화시키고 과식을 삼가고, 운동으로 근육을 단련하는 것, 이것만 지키면 기운, 체력 모두 되찾고 일은 물론 부부관계도 더 즐거워지는 날은 그리 멀지 않을 것이다.” 어머니께서 암으로 두 차례 수술을 하셨고 아버지께서도 이 책의 실천편에서 소개...
[리뷰]
암도 생활습관병도 몸을 따뜻하게 하면 낫는다.
작성자: 앨리스리48 추천수: 0 2010.05.21
저는 요새 웰빙 음식에 푹 빠져 살고 있는 평범한 직장여성입니다. 몸에 좋은 음식들을 먹으며 틈틈이 운동을 하고 회사에 웰빙 도시락도 싸가지고 다니다보니 ‘암도 생활습관도 몸을 따뜻하게 하면 낫는다’라는 책에 관심을 가지게 되었습니다. 아...
[리뷰]
암쯤이야 이대로 하면 걱정없다는 것
작성자: 섹시미라 추천수: 0 2010.09.15
인간의 몸은 36.5 이다 그런데 35도에서 암세포가 가장 잘 증식한다고 한다 따스한 음식보다 쉽고 간편한 음식을 먹는 식습관과 여름철에는 너무 과도한 냉방으로 인한 생활습관, 부족한 운동으로 인해 병이 생기기 쉽다 그러나 다들 그것을 간과하고 산다 그런 우리생활 습관을 지적하고 개선시켜주는 책이다 실생활에 사용 할 수 있는 간단한 식습관을 ...
